Uniendo el Cielo y la Tierra

  Tengo 67 años. Nací y vivo en Nueva Zelanda. Estoy casado, tengo dos hijas y tres nietos. Creo que la evolución de la civilización está ocurriendo ahora. Un cuerpo humano está hecho de 50 trillones de células, el ser es una comunidad. Pasé de científico agnóstico a místico.   Dr. Bruce Lipton, Biologo celular, autor de "La   Biología  de la creencia"  "Lo que pensamos varía nuestra biología"  Podemos cambiar.    No se trata de un gurú de las pseudociencias, Lipton impartió clases de Biología Celular en la facultad de Medicina de la Universidad de Wisconsin y más tarde llevó a cabo estudios pioneros de epigenética en la facultad de Medicina de la Universidad de Stanford que lo llevaron al convencimiento de que nuestro cuerpo puede cambiar si reeducamos nuestras creencias y percepciones limitadoras. El problema siempre es el cómo: cómo cambiar la información del subconsciente. En su libro La biología de la creencia (Palmyra) recomienda métodos c...

   

 Ejercicios de Respiración “Si practicas la técnica de relajación que te voy a enseñar ahora, comenzarás a tener calma y claridad mental rápidamente, ¡garantizado!” Estudios científicos y una larga práctica tradicional del yoga han demostrado la gran efectividad de la respiración alterna. El lado izquierdo de la nariz está conectado con el hemisferio derecho del cerebro, y el lado derecho con el hemisferio izquierdo. Respirar alternativamente por cada fosa nasal produce desplazamiento de un hemisferio a otro y este hecho fisiológico le da gran poder a esta técnica de relajación. En mi experiencia personal no he encontrado ningún ejercicio de respiración que provoque tan efectivamente un buen estado anímico de claridad, calma y concentración. Recuerdo hace años cuando practiqué por primera vez este ejercicio, me encontraba en un estado de ánimo muy bajo y con mi mente totalmente bloqueada por una situación adversa que estaba viviendo en esos momentos. Hacía poco que me había enterad...

  BEBIDAS DE HIERBAS PARA ACELERAR EL METABOLISMO Nuestro cuerpo es una máquina tan perfecta y brillante que es capaz de asimilar todo lo que le damos para enviarlo a donde nuestro organismo más lo necesita, además de que puede producir otro tipo de sustancias o reacciones que nos ayudan a llevar a cabo todas nuestras funciones de manera eficiente aún cuando no reciba exactamente lo que te está pidiendo. Un estudio confirmó que sí por alguna razón nosotros comiéramos trocitos de hojas de papel, los procesos de nuestro organismo serían capaces de transformarlo en glucosa para "sobrevivir" aún sin alimento. De hecho, el cuerpo es tan inteligente que sabe detectar absolutamente todo lo que entra en éste para entonces convertirlo en un nutriente, una vitamina, una porción de azúcar o grasa. Cuando nos falta algo de eso, el propio organismo comienza a ocupar las reservas que tenemos, por eso es tan importante que siempre le des lo que requiera, pero cuando lo que consumes es mucho...

Durante miles de años, el tomillo ha sido una superestrella del jardín de hierbas. Como antídoto para el veneno, un preventivo de la peste, un símbolo de valentía en la batalla y un compañero incondicional de la tumba, el tomillo tiene un pasado mucho más histórico de lo que crees si estuvieras pasando por él en el supermercado hoy. La reputación de Thyme como sanador y protector se remonta a miles de años. En la época romana, se sostenía ampliamente que comer tomillo antes o durante una comida te protegería del veneno. Por razones obvias, esto hizo de la hierba una de las favoritas particulares de los emperadores. Incluso se dijo que un baño en agua tibia dosificado liberalmente con tomillo podría detener los efectos del veneno después de que se consumió inadvertidamente. El tomillo también se asoció con el valor, la valentía y la fuerza en tiempos antiguos. Soldados romanos intercambiaron ramitas de tomillo como señal de respeto. Griegos y romanos quemaron bultos de tomillo para puri...

Seguridad interna y reforzar nuestro sistema inmunológico con amor:  Parte 2 - El pacificador Una y otra vez, nuestra investigación ha demostrado cómo, después de sólo cuatro días de abrir el corazón, sucede algo extraordinario (activando nuestro cuarto centro de energía, al sentir emociones elevadas centradas en el corazón). El cuerpo comienza a liberar naturalmente un anticuerpo fabricado por sus células inmunes (glóbulos blancos), llamado Inmunoglobulina A (IgA). Hemos sido testigos de ello y medimos científicamente cómo, en menos de una semana, podemos fortalecer nuestro sistema inmunológico hasta en un 50%, sin el uso de ninguna sustancia exógena. Imagínate: una de las mejores defensas naturales del cuerpo contra las bacterias y los virus es sentir emociones elevadas como el amor, la gratitud, el aprecio, la alegría de vivir, la conexión, la compasión, etc. Como el cuerpo es tan objetivo, cuando sustituimos emociones relacionadas con la supervivencia como el miedo, la ira, e...

Seguridad interna ... Parte 1 Seguridad interna y reforzar nuestro sistema inmunológico con amor: Parte 1 El papel del sistema nervioso autónomo (que significa "automático") consiste en regular de forma automática nuestra fisiología, enviando varias señales químicas y eléctricas a diferentes partes del cuerpo. Todas estas vastas funciones biológicas que crean equilibrio interno y homeostasis tienen lugar sin que seamos conscientes de ellas. Debido a que estas acciones biológicas no están reguladas por nuestra mente consciente, tiene sentido pensar que es nuestra mente subconsciente (la mente que actúa bajo la mente consciente) quien se encarga de ello. Multitud de funciones relacionadas con la salud — como la secreción hormonal, los niveles de azúcar en la sangre, la temperatura corporal, la digestión, la función inmunológica, etc. — se encuentran bajo el control del sistema nervioso autónomo. Pero, vayamos un paso más allá. El sistema nervioso autónomo se divide en dos secc...

Toda resistencia interior se experimenta como negatividad en una forma u otra. Toda negatividad es resistencia. En este contexto, las dos palabras son casi sinónimos. La negatividad va de la irritación o la impaciencia a la rabia furiosa, de un humor depresivo o un resentimiento sombrío a la desesperación suicida. A veces la resistencia dispara el cuerpo del dolor emocional, en cuyo caso incluso una situación sin importancia puede producir negatividad intensa, tal como ira, depresión o tristeza profunda. El ego cree que por medio de la negatividad puede manipular la realidad y conseguir lo que quiere. Cree que por medio de ella puede atraer una condición deseable o disolver una indeseable. Un Curso sobre Milagros señala con razón que, siempre que usted es infeliz, existe la creencia inconsciente de que la infelicidad le "compra" lo que quiere. Si "usted" -la mente- no creyera que la infelicidad funciona, ¿por qué la crearía? El hecho es, por supuesto, que la negativ...