El Efecto de la Sombra

Esta película nos muestra de una manera sencilla y cotidiana los efectos de la sombra cuando NO la llegamos a integrar en nuestra vida.

Después de verla descubres que entre más oscura es tu sombra, más brillante será tu LUZ. . . .atrévete a dar ese paso para ser libre de tus pensamientos y creencias limitantes, encuentra ese amor que nadie más te puede brindar. . . .el amor a ti mismo.

“Aún una vida feliz no puede estar sin una medida de oscuridad, y la palabra feliz perdería su significado si no fuera equilibrada por la tristeza. Es mucho mejor tomar las cosas como vienen, con paciencia y ecuanimidad. ” Carl G. Jung

LA CASA DE HUESPEDES
”Este poema en muchas formas describe la trayectoria del Ser Humano”

Esto de ser humano es como una casa de huéspedes.
Cada mañana una nueva llegada.

Una alegría, una depresión, una maldad,
una momentánea concientización llega
como un visitante inesperado.

Recíbelos y dales la bienvenida a todos,
aún si son un cúmulo de penas,
quienes violentamente barren tu casa
vaciándola de sus muebles,
aún, trata a cada invitado honorablemente.
Puede ser que te estén limpiando
para una nueva alegría.

Los pensamientos oscuros, la verguenza, la malicia,
reúnete con ellos en la puerta riendo
e invítalos a entrar.
Sé agradecido por quien sea que venga,
porque cada uno ha sido enviado,
como un guía desde el mas allá.

Rumi

Es nuestra Luz, no nuestra oscuridad lo que más nos asusta. Muchas veces nos preguntamos: “Quién soy yo para ser amado, radiante, maravilloso?” pero en realidad, Quién eres tu para no serlo? Eres un hijo de Dios. Tu pequeñez no le sirve al mundo. No hay nada iluminado en retraerse para que los otros no se sientan inseguros cuando están contigo. Has nacido para manifestar la Gloria de Dios que existe en nuestro interior. Esa Gloria no está solamente en algunos de nosotros; está en cada uno. Y cuando permitimos que nuestra luz brille subconscientemente le damos a otros permiso para hacer lo mismo. Al ser liberados de nuestro miedo, nuestra Presencia automáticamente libera a otros.

Como podríamos conocer el coraje, si nunca conocimos el miedo

Como podríamos conocer la felicidad, si nunca conocimos la tristeza

Como podríamos conocer la Luz, si nunca conocimos la oscuridad.

Además de esto, los asuntos no resueltos que las personas almacenan en sus cuerpos, sus emociones, estan relacionados directamente con el cuerpo físico, la salud y su bienestar. Con la expresión del bienestar en general. Erróneamente la gente piensa que su salud esta de algún modo separada de sus emociones cuando en realidad estan íntimamente conectadas, por ejemplo la obesidad, la diabetes, las enfermedades del corazón y el cáncer son el resultado de la inflamación crónica de moléculas, causadas por las experiencias emocionales sin procesar, cada una de estas condiciones es una consecuencia de nuestros niveles de tensión (stress) el cual afecta nuestra salud internamente, la mayoría de las personas están conscientes de que, lo que comen o beben afecta sus niveles de toxicidad, pero lo que no comprenden es que los pensamientos y las emociones que han acumulado a lo largo de los años son en realidad mucho más tóxicos y afectan a los órganos del cuerpo. Estas no son palabras sin sentido de la nueva era, es pura ciencia, los científicos hoy en día saben que es indiscutible que nuestros pensamientos y emociones afectan los órganos de nuestro cuerpo.


El perdón no ocurre en tu cabeza hasta que ocurre en tu corazón, mientras tanto no puedes avanzar si no perdonas, tu vida se estanca si no perdonas y principalmente tienes que perdonarte a ti mismo, luego podras cruzar el pasillo que conecta el pasado con el futuro.

Considera que nosotros somos el orígen de lo que hay dentro de nosotros.

Eres la fuerza del Amor, estás hecho de Amor y el Amor es la energía mas poderosa que puedas tener. Acepta esa energía, acepta quien eres, acepta tu herencia si lo deseas.

Al enfrentar nuestro lado oscuro somos capáces de percibir todo en nuestra vida como una oportunidad de crecimiento.

Nuestra luz mas brillante solo resplandecerá cuando aceptemos nuestra oscuridad, cuando aceptemos que hay sabiduría en cada herida, que las adversidades son nuestros mejores maestros, que hay un futuro mejor esperándonos, que somos niños de Dios y tenemos derecho a estar aqui, que todos fuimos creados iguales, que nuestro dolor no es personal si no que pertenece a cada hombre y mujer vivos y que la vida es un camino mágico de estar en paz con nuestra humanidad y con nuestra Divinidad, que no hay nadie en el mundo que sea igual que tú, que de hecho en cada célula de tu cuerpo estas viviendo un plan divino, un plan tan importante para ti y tan vital para la evolución de la humanidad…



 

Aqui nos detenemos un momento, para realizar un ejercicio.

Este es un ejercicio que debes hacer con toda honestidad, porque el beneficio es sólo para ti,

Nuestra Sombra, Tu sombra o lado oscuro puede ser, por ejemplo: que comas un pedazo de pastel por la noche después de 3 días de dieta o que navegues en el internet buscando pornografía mientras tu esposa cocina, etc.,

Toma 45 segundos, cierra los ojos y piensa que cualidad es la que más te gusta de ti.

Cuando tengas la respuesta, abre los ojos y escribela.
Trata de escribir al menos 2 cualidades que más te gusten de ti, cuando las tengas, piensa en algo totalmente opuesto a la cualidad que escogiste, por ejemplo lo opuesto a generoso es avaro, piensa...tómate otros 45 segundos, y luego que tengas la respuesta, escribela y luego preguntate a ti mismo: Como me siento acerca de esta cualidad opuesta? responde con la verdad, es solo para ti, cuando tengas respuesta, escribela.

Has tratado de evitar esta cualidad opuesta?
Has juzgado a otros por esta cualidad opuesta? …es posible que no te guste para nada…en realidad podrías contestar “yo no soy asi”!!!

Si miras a tu alrededor, podras ver que atraes a personas que muestran esta cualidad opuesta.

Tómate un tiempo para pensar, cierra tus ojos y toma conciencia de la respuesta que vas a dar a la siguiente respuesta.

Dónde, cómo y en quién ves esta cualidad opuesta?
cuando estés listo tomate unos minutos, abre tus ojos y escribe la respuesta que has reconocido.

Tómate otros 10 segundos para terminar.

Terminaste de escribir?................

Felicitaciones acabas de mostrar una de tus sombras, la misma que te orientará hacia muchos regalos

Libros recomendados:
"Ud. puede sanar su vida" "You can heal your life" Louise Hay
"Metafísica 4 en 1" Conny Mendez
""Isaiah Effect" "Divine Matrix" "The God Code" "Fractal Time" by Gregg Braden